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短信格式化了恢复的方法取决于您使用的手机操作系统和备份情况。以下是一些可能的恢复方法。
1、从备份中恢复：如果您有定期备份手机数据的习惯，那么您可以通过恢复备份来找回格式化的短信，这通常可以通过手机自带的备份恢复功能或者通过第三方备份软件来实现。
2、使用数据恢复软件：如果没有备份，您还可以尝试使用数据恢复软件来扫描手机并找回已格式化的短信，这些软件可以扫描手机内存和缓存，找到并恢复已删除的短信，这种方法可能无法恢复所有格式化的短信，而且需要使用专业的软件和服务。
3、联系运营商：如果您无法通过以上方法恢复短信，您可以联系您的手机运营商，询问他们是否有方法恢复已格式化的短信，在某些情况下，运营商可能会保留短信记录，并能够帮助您恢复。
在尝试恢复短信之前，请确保您了解手机的使用情况，避免进一步损坏数据，为了防止数据丢失，建议您定期备份手机数据并妥善保管备份文件。
方法仅供参考，如果无法恢复短信，建议寻求专业技术人员的帮助。